ازدواج کردم و از اولم بجه میخواستیم اما بدلیل داشتن کیست تخمدان باردار

بنده تو دوران سه ماهه اول بارداری هستم و خیلی جاها اشاره شده که فلفل پیاز
بیشترین سهم را در ایجاد سرطان دارد؟در واقع مصرف کدام مواد غذایی چه فاسد
شرکت ماردین ( قهوه فوری - کاکائو .....) ازسوکرالوز به عنوان شیرین کننده کم
خانم سلیمی عزیز ببخشید من سه ماه هست که بدنسازی کار میکنم و پانزده سال

نباشید من قدم 166 و وزنم 48 و 17 سال دارم میخواهم حداقل قدم 170 بشه یک برنامه
بررسی مهمترین علفهای هرز جلگه باجگاه
مقایسه عملکرد 25 رقم داخلی و خارجی لوبیای قرمز در باجگاه
بررسی تعداد بوته چغندر در واحد سطح در اطراف شیراز
مطالعه بعضی از خصوصیات فیزیکی خاکهای جلگه باجگاه
مقایسه مدل شبیه‌سازی شده بارش -رواناب به روش شیب -سطح با مدل HEC-HMS در حوضه آبخیز جاغرق (استان خراسان)
شبیه‌سازی و پیش‌بینی بارش حوزه‌های آبریز توسط مدل ریاضی فوریه (FSAM) و جریان عبوری از رودخانه‌ها توسط مدل ریاضی فیلتر کالمن (AFAM)
واسنجی و اصلاح مدلهای رایانه‌ای SPASM و CRPSM1 و مقایسه آنها در شبیه‌سازی رشد و تخمین عملکرد لوبیای چشم بلبلی (Vigna sinensis L.)
ارائه مدل کامپیوتری به منظور کنترل ضربه آبی در نیروگاههای آبی کوچک
بررسی عوامل موثر بر بازپرداخت اعتبارات کشاورزی در استان فارس
بررسی امکان تهیه نقشه پوشش گیاهی با استفاده از داده‌های ماهواره لندست TM در منطقه نیر-یزد

ازدواج کردم و از اولم بجه میخواستیم اما بدلیل داشتن کیست تخمدان باردار




سلام من 10 ماه هست ازدواج کردم و از اولم بجه میخواستیم اما بدلیل داشتن کیست تخمدان باردار نشدم 3ماه متفورمین مصرف کردم اما تاثیری نداشت من باید جکار کنم استرس اینکه شاید اصلا باردار نشم داره روز به روز بیشتر میشه. کمکم کنید
پاسخ :
با سلام

بدونم بدن در روز چند هزار کالری قادر به دریافت هستش ؟ من الان 48 کیلو و
این مسئله با هسترس حل نمی شود.


دو سالی هست که دیابت نوع 2 دارم. در حال حاضر فقط قرص متفورمین مصرف می کنم
به راحتی درمان می شود.


زایمان کردم،برای اینکه نوزادم نفخ نکنه خیلی چیزها رو نمیخورم،کمی سردرگم
باید تحت نظر متخصص زنان باشید.

وزنم۴۹ وقدم۱۶۷هست تازگیا خیلی بی اشتها شدم طوری که اگه سه روز غذا نخورم
با داروهایی که پزشک برایتان تجویز می کند، تخمک گذاری طبیعی شده و در بارداری مشکلی ایجاد نمی شود.


پیش بالاتنه وپایین تنه ام باهم تناسب داشتند اما مدتی هست که بالاتنه ام
اولین راه درمان برای شما کاهش وزن در صورت چاقی هست.اکثریت مطالعات تأثیرات مثبت کاهش وزن متوسط (5-10%) بر بهبود و تعدیل خطرات بیمارهای قلبی عروقی و دیابت و شرایط هورمونی تناسلی و در نتیجه کیست تخمدان را حمایت کرده‌اند.


برای جذب بهتر آهن باید آن را با موادی که ویتامین سی دارن مصرف کنیم.من هم
اما اونچه مهم‌تر از کاهش وزن و نیز مشکل تر از اون هست حفظ وزن کاهش یافته هست.


میخواستم بپرسم نوشیدن آب بعد از ورزش مشکلی ایجاد خواهد کرد? باتشکر
لازم هست بدانید که ممکن هست با وجود این کاهش وزن 5 تا 10 %ی فرد هنوز چاق و دارای اضافه‌وزن باشد ولی همین میزان کاهش وزن برای درمان بسیار کمک‌نماينده خواهد بود.


زینک پلاس بعد از نهار تا سه ماه مصرف کنید. اگر نچرال ولت هم شبش بخورم بهتر
به طور کلی رژیم مناسب برای درمان کیست تخمدان و نیز پیشگیری از اون، رژیم دیابتی و محدود از قندهای ساده هست.

در این رژیم قندهای ساده مثل آب نبات، شکلات، مربا، عسل، نوشابه، بستنی، شکر، قند، میان وعده‌های چرب و شیرین نظیر چیپس و پفک، بیسکویت شکردار، کیک و شیرینی و به طور کلی هر ماده غذایی شیرین و قندی محدود می‌شود و غذاهای با کربوهیدرات‌های پیچیده نظیر نان سنگک و سایر غلات کامل و سبوس‌دار، حبوبات، میوه و سبزی و نیز آجیل و مغزها مورد توجه برنامه می‌گیرد.

این رژیم از دو جهت به درمان کیست تخمدان کمک می‌کند: 1.

کمک به کنترل قند خون 2.

کنترل و کاهش وزن.

مصرف حداقل 2 وعده غذایی حاوی ماهی و غذاهای دریایی، مصرف مغزها، سویا، روغن بذر کتان و کانولا برای تامین امگا3 مورد نیاز هست.

فعالیت بدنی نقش مهمی در کنترل قند خون، تنظیم چربی خون و کاهش وزن دارا می‌باشد که همگی از شرایط مهم در درمان کیست تخمدان هستند.

حال این فعالیت بدنی مناسب می‌تواند به صورت پیاده‌روی 1 ساعت در روز، با سرعت ثابت و سطح بدون شیب باشد یا ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری، و یا هر فعالیتی که بدن شما را به صورت هماهنگ به تحرک وا‌می‌دارد.

فراموش نکنید که ضرورتی ندارد ورزش و رژیم غذایی حتماً وزن شما را به وزن ایده‌آلتان برساند بلکه کاهش 5 تا 10% وزن شما را به هدف درمانی کاهش وزن خواهد رساند.

موفق باشید.

 

62 out of 100 based on 37 user ratings 112 reviews

گرامی من پسری 24 ساله هستم با قد 179 و وزن 93 دور مچم هم 19 سانت هست. میخواستم

نباشی من الان لاغر هستم نمیدونم چیکار کنم ورزش هم زیاد میکنم قدم168و وزنم
بفرمائید خوردن آب کرفس همزمان با سرماخوردگی اش
رژیم
4ساله دارم میخوام باردار بشم
پرورش نماتدHeterorhabditis bacteriophora poin. بر روی مواد غذایی مصنوعی و کارائی نماتدهای تولیدشده بر روی لاروهای پروانه موم‌خوار(aGalleria mellonella L.
تاثیر ال-کارنیتین روی مراحل اولیه رشد ماهی سفید دریای خزر Rutilus frisii Kutum
تاثیر فرآوری با قارچ Pleurotus Sajor-Caju بر گوارش‌پذیری و تجزیه‌پذیری تفاله شیرین‌بیان
تحقیق در زمینه رده‌بندی Rhizoctonia DeCandolle
مطالعه هیستوپاتولوژی گندم آلوده به Tilletia indica و سیتولوژی عامل بیماری
پیش‌بینی عملکرد گندم دیم ایران با استفاده از آمار هواشناسی
اثر هورمونها و شرایط محیط روی رشد و نمو، تکثیر پیاز دوام گل در لاله واژگون (Fritillaria imperialis L.)
اثرات گرمادهی و مواد شیمیایی برکاهش خسارت سرمازدگی میوه انار (Punica granatum L.)
تعیین مدل مناسب برآورد ظرفیت چرائی کوتاه مدت مراتع با استفاده از سیستمهای اطلاعات جغرافیایی (GIS)
طبقه‌بندی ژنوتیپهای ملج (Ulmus glabra hudsan) در رویشگاههای شمال کشور
*